متتبع العادات
ضع علامة على العادات كل يوم وشاهد الإنجاز والسلاسل للشهر. مجاني، ولا حاجة إلى حساب.
كيفية استخدام متتبع العادات
- اختر الشهر.
- أضف العادات التي تريد تتبعها، عادة في كل صف.
- حدّد خانة كل يوم تمارس فيه العادة.
- اقرأ عدد الأيام المنجزة ونسبة الإنجاز والسلسلة الحالية في نهاية كل صف.
- اطبع الشهر أو نزّل CSV.
مثال: عادة القراءة
مثال فقط: العادة: «قراءة 20 دقيقة». إذا حدّدت 12 من الأيام الـ20 الماضية يظهر 12/20 (60%). وإذا كانت الأيام الأربعة الأخيرة محدّدة فالسلسلة 4 أيام.
ما يمكنك أخذه معك
- طباعة / PDF
- CSV
الأسئلة الشائعة
كيف تُحسب السلسلة؟
هي سلسلة الأيام المحدّدة التي تنتهي اليوم. إذا لم يُحدَّد اليوم بعد فالسلسلة 0 حتى تحدّده. الأيام القادمة لا تُحسب ضدك أبدًا.
هل ستبقى علاماتي غدًا؟
فقط إذا حدّدت «تذكّر على هذا الجهاز». وإلا فتختفي عند إغلاق الصفحة. وفي الحالتين لا يُرسل شيء إلى Just Plann.
يرجى الانتباه. تساعدك أدوات Just Plann على تنظيم المعلومات. تعتمد النتائج على ما تدخله، وتُقدَّم لأغراض معلوماتية عامة دون ضمانات. اقرأ إخلاءات المسؤولية كاملة.
أدوات ذات صلة
المخطط اليومي
حدّد ما يهم اليوم، وضعه في جدولك، ثم اطبع الصفحة أو انسخها.
أداةالمخطط الأسبوعي
شاهد الأسبوع كاملًا في لمحة، بالأولويات والمهام اليومية والملاحظات.
أداةمخطط الأهداف
حوّل هدفًا إلى غاية قابلة للقياس بخطوات مؤرخة.
أداةمخطط الـ90 يومًا
حدّد ثلاثة أهداف و13 نقطة متابعة أسبوعية وثلاث مراجعات بتواريخ حقيقية.
أداةمخطط اللياقة
رتّب أسبوع تمارينك وشاهد الدقائق مقابل هدفك.