Comment organiser sa journée en blocs de temps
Organiser en blocs de temps, c’est donner à chaque tâche un créneau dans l’agenda au lieu de garder une liste de tâches ouverte. Cela marche parce que cela vous oblige à voir combien de temps vous avez vraiment.
Dernière mise à jour : 2026-10-24
Commencez par ce qui est déjà fixé
Notez les réunions, les trajets scolaires, les déplacements et tout ce que vous ne pouvez pas déplacer. Ce qui reste est le temps que vous maîtrisez vraiment, et il est souvent moindre que prévu.
Listez le travail, puis estimez
- Écrivez tout ce que vous voulez faire aujourd’hui.
- À côté de chaque élément, estimez sa durée.
- Ajoutez encore la moitié à tout ce que vous n’avez jamais fait.
- Rayez ce qui ne rentre clairement pas.
Placez le travail le plus difficile là où vous avez le plus d’énergie
La plupart des gens ont un moment de la journée où la concentration est plus facile. Mettez-y la tâche qui demande de réfléchir, et gardez les courriels, l’administratif et les courses pour les moments plus calmes.
Regroupez les petites tâches
Dix petites tâches de cinq minutes dispersées dans la journée brisent dix fois votre concentration. Donnez-leur un bloc commun appelé « Administratif » et faites-les ensemble.
Prévoyez des marges
Les plans échouent aux bords : la réunion qui déborde, la tâche qui dure plus longtemps. Laissez 10 à 15 minutes entre les gros blocs, ou une heure libre dans l’après-midi.
Quand la journée dérape
- Ne jetez pas le plan. Décalez les blocs restants.
- Abandonnez d’abord le bloc qui a le moins de valeur.
- Notez quelle estimation était fausse pour que demain soit plus réaliste.
Faites le point en deux minutes
En fin de journée, comparez ce que vous aviez prévu et ce qui s’est passé. Le but n’est pas un score parfait, mais de meilleures estimations avec le temps.
À noter. Ce guide donne des informations générales, pas des conseils financiers, juridiques ou professionnels. Lisez les avertissements complets.